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会社や職場でのぼっち飯は意外と気楽!

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会社や職場のランチタイムにぼっち飯。ぼっち社会人にとってはいつもの昼食のルーティーンと言いつつも、職場でのぼっち飯は孤独感があり、やはり辛く感じることも多いのではないでしょうか?

職場の同僚たちは、みんなはワイワイ話しながら外で昼食を食べに行っている。その一方、ぼっち社会人は一緒に昼食を食べる人がいないので、会社のオフィスで一人孤独に昼食を食べたり、一人で外食に行くことも多いはず。

そんな孤独で、辛い印象を受けがちな会社でのぼっち飯ですが、案外気楽な側面もあるのです。それは、昼食を食べる際に、周りの意見に左右されることなく、本当に自分が食べることができるというメリットです。

また、いつもは職場の同僚と昼食を食べている人は、そのパートナーの人が欠勤した場合、ぼっち飯をする事に過剰反応をし、他の食事仲間を探せるかどうか心配してしまいます。しかし、いつもぼっち飯をしているぼっち社会人は、そんな無用な心配をする必要がありません。

さらに、ぼっち飯の場合は、昼食を食べ終わった後の時間も、自分が好きなように過ごす事ができます。その時間にしておきたい事や、読書、寄っておきたい場所に寄れるなど、自由気ままに過ごすことができるのです。

今回、そんな会社や職場でのぼっち飯について掘り下げていこうと思います。

はっちくん
昼は会社の人が誰もいないレストランにいるわん!

 

 

会社や職場でぼっち飯している人は半分もいる!

会社や職場でのぼっち飯の割合についてです。

先ほど、ぼっち飯は辛いと思うかもしれませんが、案外気楽であると書きました。そうであっても、ぼっち社会人の中には「いやいや、この職場でぼっち飯はすごく目立って恥ずかしいよ!」と、会社でぼっち飯をしている人は少ないと考えている人も多いのではないでしょうか?

しかし、そうではないのです。世の中には、会社や職場でぼっち飯をしている社会人は意外と多いのです!

社会人391人に向けた、「普段昼食を誰と食べているか?」というアンケートでは、ぼっち飯をしている社会人の割合は、なんと約45%という結果に。

つまり、約半数の社会人が会社や職場でぼっち飯をしているのです。ぼっち飯をしているのは、あなただけではないのです。

世の中の多くの人がぼっち飯をしていると考えれば、非常に気楽に思えてくるのではないでしょうか?

ですので、会社や職場でのぼっち飯は珍しいことでは決してありません。

一人でご飯を食べる事を恥ずかしがる必要性は全くなく、もっと気軽に、堂々とぼっち飯をしていれば良いということです。

そんなぼっち飯へのイメージが変わったところで、次は職場や会社でぼっち飯をより快適にする方法をご紹介していこうと思います。

 

 

仕事をしながら会社でぼっち飯をすれば孤独感はない!

仕事をしながら会社でぼっち飯をするという方法についてです。

会社や職場でぼっち飯をする際に、どうしても感じてしまうのが孤独感です。

この孤独感があるから、一人での食事は嫌だと感じているぼっち社会人も一定数はいる事でしょう。

そんなつい感じてしまう孤独感を紛らわす方法をご紹介します。

その方法が、仕事をしながら職場でぼっち飯をするという方法です。この方法ならば、ぼっち飯に付きまとう孤独感を紛らわす事が可能です。

仕事をしながらぼっち飯をすれば、仕事の事について考えるようになりますので、孤独感など無駄なことを考える暇をなくす事ができるのです。

会社や職場でぼっち飯をしている時に、孤独感を感じやすいタイミングとして、暇を持て余している時がよく挙げられます。

ということは、その暇を強制的に感じさせなくさえしてあげれば、孤独感を打ち消せるという訳です。

仕事をしながら会社でぼっち飯をしている社会人は多く、メジャーなぼっち飯の方法なのです。

更に、職場の同僚も、仕事をしながら一人で食事をしているあなたの姿を見て、ぼっちを哀れむような印象ではなく、忙しそうだなという印象を抱きます。

孤独感も感じにくく、職場の人の痛い視線もなくす事ができるのが、仕事をしながらぼっち飯をするという方法です。

次は、ぼっち飯のメリットについて紹介していきましょう。

 

 

ぼっち飯なら食後の自由な時間を好きに過ごせる!

会社や職場でのぼっち飯のメリットについてです。

会社の同僚との昼食も決して悪いものではありません。食事をしながら、会社や職場についての話題で楽しく会話ができたり、その職場の人達と仲良くなれるというメリット等もあるでしょう。

しかし、本当に自分にとって有意義な時間なのでしょうか?

職場の同僚と昼食を共にするという事は、その人達の為に時間を使うことを意味します。裏を返していうと、自分がしたいことや、自分の昼食時の理想の時間の過ごし方など、自分の為に時間を使えないという大きなデメリットがあるのです。

その点、ぼっち社会人による会社や職場でのぼっち飯は、そのようなデメリットはもちろんありません。昼食後に、ぼっちの人は自分が過ごしたい様に、時間を過ごせるという大きなメリットがあるのです。

ぼっち飯後にどのような時間の過ごし方があるかと言うと、例えばスマホでも良いでしょう。この会社の昼休みの時間にメッセージの返事をしたり、スマホのゲームを楽しんだり、SNSをチェックする事もできるでしょう。

読書もぼっち飯後のオススメの時間の過ごし方です。ぼっち社会人が、一人でゆっくりと読書に耽るにはうってつけの時間です。

また、ぼっち飯後に、趣味の為に時間を使うのも良いでしょう。会社の昼食時間に出来る趣味ならば、この時間を有効活用できます。

 

 

会社・職場のぼっち飯は気楽にいこう!

ぼっち社会人が会社・職場でのぼっち飯をもっと気楽に楽しめる心構えについてです。

ここまで会社や職場でのぼっち飯の良さなどをお伝えしてきましたが、最後にお伝えしたい事が、ぼっち飯はそんなに気に病むものでは無いという事です。

中には、会社でのぼっち飯が嫌すぎて、職場のトイレでぼっち飯をしている社会人もいます。

学生ならば、周りからの視線が気になる余り、トイレでボッチ飯をするというのも分からなくはないです。ですが、社会人の場合は、ぼっち飯に関しては周りの視線を気にする必要はないと考えています。

というのも、学生と違い、社会人は各々が別々の仕事を抱えていて、それぞれが忙しいわけです。すなわち、職場の人それぞれの仕事事情は違うので、同じ職場の人がぼっち飯をしていようがしていまいが、気にしてはいないのです。

正確に言うと、仕事で忙しいので気にする余裕なんてものは無いのです。

したがって、ぼっち社会人は周りの目などは全く気にせず、会社でのぼっち飯をもっと気楽に堪能すれば良いという事です。

また、社会人にもなって、「職場の人と昼食を取らないと嫌だ」と考えているのは学生気分が抜けていない証拠でもあります。

ぼっち社会人は、そんな学生気分の考えは捨ててしまい、会社の人と群れる事なく、堂々と気楽にぼっち飯ライフを楽しみましょう!

はっちくん
社会人はぼっち飯が気楽で嬉しいわん!

 

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